TOYGERブログ– category –

夕方になると首の後ろがズーンと重くなり、肩を回しても一向に楽にならない——ノートパソコンに向かう時間が長い人なら、この感覚に覚えがあるはずです。マッサージや湿布で一時的にしのいでも、翌日また同じ姿勢に戻れば痛みも戻ってきます。 原因はシンプ...

「また予定を忘れてしまった…」 会議の開始時刻に気づいたときには、もう資料を集める時間も残されていない。こんな経験は珍しくありません。 ただ、予定を忘れてしまう原因の多くは記憶力の問題ではなく、スマートフォンの通知を「最適な形で活用できてい...

自分の能力をどれだけ正確に評価できているか。この問いに向き合うとき、心理学で頻繁に引用されるのがダニングクルーガー効果です。「能力が低い人ほど自分を過大評価する」という説明で広まったこの現象は、発達障害との関連でも多くの疑問が寄せられて...

個人事業主や小規模事業者の皆さん、「うちにはホームページが本当に必要？」と疑問に思っていませんか？ 実は、従業員5名以下の小規模事業者のホームページ開設率は約50%、業種によってはわずか1〜3割程度にとどまっています。よく引用される「企業の93.2...

オフィスの温度・湿度には法律で定められた基準があります。事務所衛生基準規則（労働安全衛生法に基づく厚生労働省令）では、空調設備のあるオフィスの室温を18℃以上28℃以下、相対湿度を40%以上70%以下に維持する努力義務が定められています。 しかし、こ...

在宅勤務やリモートワークが標準的な働き方として定着した今、多くの人が抱く疑問があります。それは「なぜオフィスチェアはこれほど高額なのか」ということです。 26万円を超えるハーマンミラー「アーロンチェア」、25万円のオカムラ「コンテッサII」。こ...

カフェで作業しようとしたら「EAP認証エラー」。Wi-Fiを切って繋ぎ直しても「認証に問題」。設定を削除して一からやり直しても、また同じエラー ── d Wi-Fiのトラブルは、原因がわからないまま同じ対処を繰り返してしまいがちです。 実はこの問題、2025年1...

メールを打ち、議事録をまとめ、報告書を仕上げる——ふと気づけば、1日の大半をキーボードの前で過ごしている。入力作業そのものは「仕事の成果」ではないのに、そこに時間と体力を奪われていく。手首や肩の痛みが慢性化し始めたら、それは働き方を見直すサ...

Amazonでふるさと納税をしようと調べたら、「アンケートは24時間以内」「マイナポータル非対応」「使えるのはクレカだけ」——他サイトにはない注意点が次々と出てきて、不安で手が止まっていませんか？ Amazonふるさと納税は、通常のふるさと納税サイトとは...

PDFをプレゼン資料に貼り付けたい、SNSで共有したい——そう思ってMacで画像化しようとしたら、プレビューでは1ページずつしか書き出せないことに気づいて手が止まった経験はないだろうか。 Macには標準機能でPDFを一括画像化する方法があるが、設定手順が分...